別讓房子謀殺你的健康

你可能正打算高高興興搬進新家。一打開門，剛裝修完畢的房子散發出一股濃濃的味道，你做了一個深呼吸，開心自己總算有一個理想小窩……小心，你面對的或許是一間美麗的房子，但它同時也是一間健康的房子嗎？

作者江守山是一位腎臟科醫生，依他多年的觀察，有人多年居住在”毒屋”中確毫不自覺。喜歡泡個香噴噴的美人澡嗎？如果老舊的房屋使用銅質水管，加上家庭用水水質偏酸性，這可能是長期不癒的皮膚病元兇；又或是自來水中的三鹵甲烷(自來水的氯碰到如枯葉或腐植土等有機物所形成)，會自你洗澡時蒸發成氣體由皮膚吸收，這種物質已經被證明是致癌物。

你可能聽過”退伍軍人症候群”，但是你知道居家也可能罹患”病屋症候群”嗎？家裏的空氣可能沒有你想像的那麼清新，你的大理石、花崗岩石材可能默默吐出氡氣，這是一種天然放射線物質，它可以對人體產生近接照射，造成細胞的變化。此外家裏合板所製造的桌椅、窗簾、地毯等，都含有高濃度的揮發性有機物質( 包含你常聽道的甲苯、甲醛等，統稱為VOCs。VOCs會陰魂不散存在你家中至少3~12年才會消失)，這些物質以氣體的形式經由呼吸道進入人體，嚴重時會造成視聽覺不適、神經系統受損、憂鬱症、記憶混淆、肺中毒、肝功能受損等；解決之道首先是選擇綠建築建材標章材料及產品，其他像保持室內良好通風、利用室內植物淨化空氣都是既簡單又有效的解決方案。

很多人都知道買屋不要買在高壓電塔或電線桿附近，但很少人考慮到家電設備、配電系統所散發的輻射，也會對人體造成傷害。作者舉出居家環境也會造成不孕的例子，主要是因為主臥室的床頭離電源開關過近，低頻電磁波經檢測發現超過上限的4毫高斯，最後在移動床位後，就傳出女主人懷孕的好消息(中國人有關”煞到”的說法，說不定都是這些低頻電磁波在作祟。其他像噪音、光害等，看起來好像沒什麼直接傷害，事實上這些都是住家殺手急的主因；像我認識一個大嗓門的家族，全家男男女女講話都扯著喉嚨，雖然他們說是家族遺傳，但我懷疑是因為住家就剛好在飛機航道下面的緣故。如果你家也居住在火車或高鐵行駛的路旁，試試看你聽悄悄話的能力是不是越來越差。

我們都說家是一個保護殼，所以務必要細心檢視它真能保護我們的安全及健康。從空氣、光線、水切入檢視，再確認居住的硬體安全性夠(不是海砂、輻射屋，同時也沒有結構的安全考量)，最後看看人為的部份(主要是裝潢材料是不是安全、有沒有防火、止滑等)是不是能確保生活無礙，這樣才能免除所有的遠憂及近患。

綠建材哪裏有？參考內政部建築研究所/綠建材標章

http://www.cabc.org.tw/gbm/HTML/website/comp_index.asp

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健康好宅的10項安家指南

1. 堅固的房屋建築結構

2. 新鮮、清淨、充足的空氣

3. 潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水

4. 低輻射著居家環境

5. 適度的居家照明

6. 低燥音的居家空間

7. 控管良好的室內溫濕度