今年夏天，給自己一個大吃的理由

這對於熟女的我們來說，真是一個大好消息。

美國”美容與重建”期刊新發表的一篇報告，分析186對同卵雙胞胎發現、想要在和妳同年齡的朋友中，顯得更為年輕迷人是有方法的；而更棒的是，這些方法對大多數的我們來說不會太難。

別懷疑，抽煙肯定會讓妳較同輩顯得蒼老。

是因為抽煙會牽動臉部較多的肌肉？還是香煙中的尼古丁作祟？報導中沒有寫明原因，但是雙胞胎姐妹的照片—抽煙組以及不抽煙組、已經說明了一切，足以讓抽煙的女性驚恐地放下手中的香煙了；雖然二者外貌相差年齡平均值為1.75歲，但是相信我，女人一但過了40歲，即使老一個月都很計較的。

再來是防曬。也許妳的另一半告訴妳、妳的曬斑有多可愛，但是有做防曬跟未防曬的對照組更令人毛髮直豎—不只是曬斑，我不知道”枯槁”這個形容詞是不是比較貼切，看來亞洲婦女信奉的”一白遮三醜”、事實上更有它深一層的保養意義。前者跟後者外貌相差足足5歲(辦公室已經響起我的驚叫聲了)，你會知道，為什麼我家冰箱不冰食物、改冰滿滿的防曬乳液。

總算有一個比較另人欣慰的消息了。讓妳更顯年輕的第一名秘訣是體重。可別以為又是紙片人的宣傳，事實上，研究證明，女性過了40歲，如果BMI指數能夠較妳同年齡姐妹高個4點(換算成體重大約11公斤)，妳外貌的年輕程度就可以打敗那個向來讓妳討厭的紙片人了。猜猜二者年齡相差幾歲？讓人exciting的6.25歲。適當的脂肪、證明可以有效撐起妳的臉皮，讓它不顯皺--40歲畢竟也到貴婦的年齡了，用貴婦身材換正妹face，值不值得就見人見智了。

我不知道妳的評估結果如何。事實上我已經把今年夏天，購買保養品的大部份預算，轉到購買零食及高熱量冰淇淋了；同樣也是好消息—CNN披露的，沒有科學根據或調查顯示、消夜會讓人變得肥胖。我已經可以想像今年夏天、我如何穿著小可愛、喝著我心愛的珍奶配上cheese cake，閱讀我最愛的仲夏夜之夢了。如果長肉，我的外表將更年輕，如果沒長肉，我也會繼續擁有魔鬼身材；反正不論如何，今年，無憂無慮大吃大喝的結果，我都會是個贏家!